2021年12月– date –

人付き合いが苦手でストレスを感じてしまう人は多いと思います。なかでも「相手に何かを伝える」という場面に難しさを感じる方は特に多いようです。今回は「アサーショントレーニング」の中から「相手に上手に伝えるスキル」「Iメッセージ」を紹介したいと思います！

人との関わり方は、苦手意識を持つ人も多く、ストレスの原因になりがちです。我慢しすぎるとこころが苦しくなる。でも、言い過ぎると周りとぶつかる！この記事では、「自分も相手も大切にできる関わり方」のヒントを提供してくれるアサーショントレーニングについて解説します！アサーショントレーニングを学ぶと、我慢しなくても、ぶつからなくても人と関われる方法を知ることができます！

どんな人でも初対面というのは緊張するものです。まして、これから関係を作っていかなくてはならない相手となると、何を話したらよいか気を使ってしまって疲れてしまう。そうして初対面に苦手意識を持つ方も多いのではないでしょうか。この記事では、アイスブレイクの3大栄養素を使って、初対面の会話術について解説していきます。

人間関係を築くには、相手との「初対面」は不可避です。しかし、初めての相手と話すとき、誰もが何を話したらよいかわからず、緊張してしまうものです。初対面が苦手だなという方も多いでしょう。この記事では、アイスブレイクを使って、素敵な初対面の演出方法を解説していきます。

人間関係づくりは苦手。でも、社会でやっていくためには人と関わらないといけない。この記事は、そんな読者さまの人間関係のづくりのお手伝いをすることを目指して執筆しました。記事で扱うネタは「アイスブレイク」です。この「アイスブレイクってなに？！」という話をします。

この記事では、公認心理師の仕事のうち、こころの健康に関する情報提供についてわかりやすく解説します。こころの健康に対する情報提供は、こころの問題の「予防」を目的とすることが多い活動です。どうすれば情報提供の場にアクセスできるかといった情報も含めて紹介します！