2022年8月– date –

オンラインカウンセリングと対面のカウンセリングは、どちらが良いというものではなく、双方に長所と短所があり、自分の状況の応じて適切に選択して良いものです。この記事では、オンラインカウンセリングとはなにかについて対面のカウンセリングとの比較検討を交えながら解説していきます。

公認心理師はとても若い資格で、まだ社会的な認知もされておらず、実際に相談するとなると不安に感じる方も多いでしょう。この記事では、そんな公認心理師について解説していきます。記事を読むことで、公認心理師に相談するとはどういうことか、イメージできるようになります。

臨床心理士は、病院や学校、地域のなかで「こころの支援」を担当し、実践しています。そうした活動は今では広く認知され、社会的な信用もあります。この記事では、そんな臨床心理士について解説していきます。記事を読むと、臨床心理士について理解でき、相談することについて、少し具体的にイメージできるようになります！

ストレスの認知的評価理論は、「ある事象がストレスになるのは、その事象が脅威であり、かつ対処できないときだ」という考え方です。対処できる脅威はストレスになりません。記事を読むと、今あなたがストレスに感じていることが本当にストレスなのか、考え直するヒントを得ることができます！